OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Gang
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • LØB
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Søvnløshed

Søvnløshed

Kvinder ligger i sengen
Søvn

10 gode råd fra søvneksperten

Kvinde døjer med tankemylder
Søvn

7 effektive tips, der tackler tankemylder

Kvinder falder i søvn mens hun lytter til afslappende musik
Søvn

Værsgo – 8 lydfiler at falde i søvn til

Søvnbehov - kvinde ligger søvnløs i seng
Søvn

SKEMA: Så meget søvn skal du have

Lænestol med et tæppe, en bog og en kop te
Søvn

Sådan falder du hurtigere i søvn

Kvinde ved morgenbord, der gaber
Søvn

5 gode madvaner, der hjælper dig til at falde i søvn

Kvinde sover
Søvn

Øv dig i at falde i søvn på kommando med dette trick

Kvinde ligger i sengen og kigger på ur
Søvn

Ved du PRÆCIS, hvornår du bør gå i seng?

Kvinde, der ikke kan falde i søvn, gemmer sit hoved under hovedpuden.
Søvn

Derfor ødelægger din bedste ven din nattesøvn

Træt kvinde gaber foran sin computer på jobbet.
Søvn

7 tegn på, at du har behov for mere søvn

Søvn

5 tricks, der giver dig bedre søvn

Træt arbejdskvinde, ingen søvn
Søvn

Søvnløs nat? Sådan klarer du dagen

Søvnproblemer
Søvn

De 10 mest almindelige søvnproblemer

Søvn

Svært ved at sove?

kvinde sover i sin seng
Søvn

Få en sundere søvn

Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information