Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Gang
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb
LØB
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
I FORM Kurser
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Luk
Hej
Profiloplysninger
Mine favoritter
Log ud
Muffins
Muffins
Kager
Chokomuffins med citruscreme og brombær
259 kcal
30 minutter
Frokost
Æggemuffins med spinat og kalkunbacon
110 kcal
35 minutter
Morgenmad
Morgenmuffins med grøntsagsfyld
177 kcal
40 minutter
Kager
Krydrede græskarmuffins
30 minutter
Kager
Banan-kanelsnegl med abrikos
160 kcal
2,5 timer
Kager
Fibermuffins med blåbær
213 kcal
30 minutter
Kager
Muffins med få kalorier
147 kcal
40 minutter
Morgenmad
Morgenmuffins med spinat og bacon
98,2 kcal
25 minutter
Kager
Chokomuffins med brombær
315 kcal
30 minutter
Kager
Avocado-chokolade-muffins
40 minutter
Brød
Muffins på farten
Brød
Spinat-muffins
1 time
Brød
Kyllinge-muffins
35 minutter
Kager
Squash-banan-muffins
40 minutter
