Sunde opskrifter Brød Kyllinge-m... Kyllinge-muffins 35 minutter 97 kcal Lækre kyllinge-muffins til din madpakke. Spis eventuelt grøntssagsstave til. Af Michelle Kristensen 6. juni 2013 Kyllinge-muffins Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 stk 114 g kyllingefars ½ æg ¼ finthakket løg ¼ finthakket bladselleri ¼ dl havregryn ½ fed knuste hvidløg 8½ g hakkede soltørrede tomater ½ tsk. sennep ¼ tsk. cayennepeber ¼ tsk. salt ¼ tsk. tørret rosmarin – kan udelades Sådan gør du Bland alle ingredienserne sammen i en skål, og fordel massen i 7 muffin-forme. Bag dem i 25 min. ved 175 grader. MuffinsKylling Mest læste lige nu Stress Hjernemad hjælper dig med at modstå stress Styrketræning Rygtræning til en stærk og smertefri ryg Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Sundhed De 5 værste bakterie-fælder i hverdagen Motivation til vægttab Derfor går dit vægttab i stå Styrketræning Disse muskler skal du styrketræne først Juice-opskrifter Sådan laver du ingefærshots 75 minutter Sundhed 9 overskuelige tiltag, der gør dig sundere Styrketræning Få stærke arme med 3 elastikker og 6 øvelser Mere om Brød Brød Verdens sundeste og nemmeste bananbrød 117 kcal 1 1/2 time Brød Nemme hjemmebagte flutes med groft mel 60 kcal 105 minutter Brød Hjemmelavede grove burgerboller 208 kcal 2½ timer Brød Grydebrød 2¼ timer Brød Brødet, der ikke driller din mave 168 kcal 2 timer Brød Skal du selv bage hveder i år? 225 kcal 2½ timer Brød Nemme, koldhævede morgenboller 159 kcal 7½ timer Brød Luftige, glutenfrie skyrboller med revet squash 108 kcal 30 minutter Brød Hjemmelavede pølsebrød 166 kcal 105 minutter Brød Hjemmelavede pitabrød 385 kcal 50 minutter Brød Nemt broccolibrød uden mel 28 kcal 35 minutter Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Sundhed Hvad er kamillete godt for? Sundhed Derfor er vinterbadning en gave til din krop Sund mad Hvad er antiinflammatorisk kost? Styrketræning Armcamp for begyndere: Få stærkere og mere tonede arme Gang Gangprogram med lydguide: Gå dig til et vægttab på 10 uger Pandekager Lækre, sunde bananpandekager på 5 min. 295 kcal 5 minutter Træning BEREGN: Hvor mange kalorier forbrænder min træning? Sundhed 28-dages kost- og motionsplan, som er nem at følge Forebyggelse Hvad er immunforsvaret – og hvordan virker det? Slankekur 5:2-kuren – tab dig med kun 2 fastedage om ugen
