Name: Æggemuffins med spinat og kalkunbacon
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Ingredients: 1 - lille løg; ½ - rød peberfrugt; 1 handful spinat; 65 gram kalkunbacon; 1 tablespoon ekstra jomfruolivenolie; 8 - æg; Havsalt; Sort peber, friskkværnet; 2 tablespoon purløg

Luk

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

TIP! Du kan sagtens erstatte med andre ingredienser, fx broccoli eller skinke, hvis du har noget, der trænger til at blive brugt. De skønne muffins holder sig godt i køleskabet og er lækre på alle tider af dagen.

Mest læste lige nu

Styrketræningsøvelser

Løbeprogram 5 km til nybegyndere - kvinde løber med guidet løbetræning

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Mere om Frokost

Low FODMAP-æggekage med kartofler, peberfrugt og spinat.

I FORM anbefaler

Æggemuffins med spinat og kalkunbacon