Humørsvingninger, vægtøgning og dårlig hud – hvor meget ansvar kan vi egentlig lægge over på hormonelle udsving? Få sandheden om 8 udbredte hormon-myter fra en speciallæge i gynækologi.
HORMONELLE SVINGNINGER er en helt almindelig del af alle kvinders liv. Men vi reagerer meget forskelligt på dem.
Kroppen er fuld af hormoner, fra vi fødes, til vi dør, og nogle blander sig rigtigt meget i vores velbefindende. To, der virkelig kan forårsage ballade, er de kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron. Både med deres tilstedeværelse og med deres fravær.
Kønshormonerne påvirker nemlig ikke kun evnen til at få børn, men alt lige fra slimhinder, knogler, muskler og blodkar til hjernen og hjerte-kar-systemet.
Derfor er det heller ikke så mærkeligt, at ‘hormonel ubalance’ tit får skylden, når noget ikke er, som det skal være – fysisk såvel som psykisk.
Læs også: 6 myter om dit blodsukker
Hormonel ubalance er dog hverken en sygdom eller et begreb, du bør bruge fra et lægefagligt perspektiv, forklarer speciallæge i gynækologi og obstetrik, Stine Fürst:
“Du kan godt blive behandlet for hormonelle udsving, men dine symptomer kommer sjældent, fordi du fejler noget, eller fordi der er noget galt i kroppen. Medmindre du har en stofskiftelidelse, der påvirker hormonbalancen.”
Hormoner svinger naturligt gennem hele livet, og det er nøjagtigt de samme svingninger, der sker i langt de fleste kvindekroppe.
“Når en kvinde siger til mig, at hendes hormoner er helt ude af balance, så siger jeg ‘nej, de er ej’. Hun reagerer bare meget voldsomt på de naturlige hormonelle udsving, kroppen gennemgår.”— Stine Fürst, speciallæge i gynækologi og obstetrik
Læs også: Perimenopause – den tidlige overgangsalder, du skal kende
Til gengæld er der stor forskel på, hvor påvirkede vi bliver af udsvingene, og derfor kan det godt volde en del ubehag i form af fx akne i teenageårene, PMS under cyklus eller kognitive problemer i perimenopausen – for bare at nævne nogle få udfordringer.
Her kan du blive klogere på nogle af de tilstande, som kvindelige hormoner kan være skyld i – og nogle hvor de måske får skylden uberettiget.