Mange kvinder oplever, at deres hud ændrer sig, når menstruationen nærmer sig. Men hvorfor sker det, og er det normalt? Få speciallægens svar her.
HUDEN er påvirkelig over for hormonelle udsving og kan derfor ændre karakter i løbet af din cyklus.
Bryder din hud ud og bliver mere bumset og fedtet på bestemte tidspunkter hver måned, kan det sagtens være forbundet med de hormonelle forandringer, der sker under din menstruationscyklus.
Især hormonet progesteron spiller en stor rolle for de urenheder, vi danner lige op til menstruationen, mens hormonet testosteron er ansvarlig for den mere generelle hormonelle acne, som nogle også kan lide af.
Læs også: 4 uundværlige hudplejeprodukter – og dem, du kan springe over
I den sidste halvdel af menstruationscyklussen stiger progesteronniveauet, og dette kan øge produktionen af talg i huden. Når huden producerer mere talg, kan det lettere tilstoppe porerne og give bumser og urenheder.
Læs også: Hudekspertens vigtigste råd til færre rynker
Det er dog langtfra alle kvinder, der oplever dette, og graden af uren hud kan variere. Nogle får måske en enkelt bums, mens andre slår helt ud.
Stress, kost og hudplejevaner kan også påvirke, hvor meget din hud reagerer på hormonsvingninger.
Heldigvis er der ting, du kan gøre for at mindske udbruddene. Brug milde hudplejeprodukter, der ikke fjerner al naturlig fedt fra huden, og sørg for at rense din hud grundigt, især om aftenen.
Læs også: Sådan slipper du af med bumset hud – også som voksen
Det kan også hjælpe at undgå at røre for meget ved dit ansigt, da det kan overføre bakterier fra hænderne til huden.