Glem alt om guacamole og smoothies, vi viser dig nye måder at bruge avocadoen i madlavningen, så du får mere ud af den sunde, grønne frugt.
GRILLET AVOCADO Her har vi grillet en avocado - og det er blot én måde at tilberede den grønne frugt på. Her på siden kan du finde inspiration til lækre opskrifter med avocado.
Den grønne frugt, avocado, er fyldt med sunde stoffer, som din krop vil elske at få flere gange om ugen. Og bare rolig, du kan bruge avocadoen til meget andet end i guacamole. Med sit bløde frugtkød og sin milde og næsten nøddeagtige smag er avocado nemlig yderst velegnet at putte i bl.a. salater, dips, mousser og smoothies.
Vi giver dig her enkle ideer til, hvordan du får den vigtige frugt ind i dine hverdagsmåltider på de lækreste måder.
Her finder du flere sunde snacks til at stille den lille sult.
Avocadoen er fyldt med sunde enkeltumættede fedtsyrer, E-vitamin, kostfibre og magnesium. Derfor kan du hente en masse sundhed ved at udskifte fx købedressinger og den hvide burgerbolle med avocado.
Elsker du også avocado? Se her, hvorfor du kan spise løs af den grønne stenfrugt
Herunder kan du se et udpluk af vores mange avocado-opskrifter til morgen-, middags- og aftensmaden - og også til den søde tand.
Vil du spise mere vegetarisk til aftensmad? Find flere sunde vegetar opskrifter her