OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Sara Mahler

Sara Mahler

Journalist på I FORM (tidl.)

Indhold skrevet af Sara Mahler:

Kvinde laver planke, sort baggrund
Styrketræningsøvelser

Planken på tæer

Træning

Er træning sundt, når man er træt?

Kvinde løber i mørket
Løbetips

Bliv topmotiveret til vinterløb

Introvert, kvinde i løbetøj, efterår
Træningsmotivation

Hvilken type træning passer til en introvert?

Hjemmetræning, 7-Minute Workout
Styrketræning

Er det nok at træne en 7-Minute Workout?

Træningstøj til løbeturen, kvinde, efterår
Træning

Sådan klæder du dig bedst på til løbeturen

Juicemaskine og frugt på bord
Kostråd

Hvilken juicer laver den sundeste saft?

Trist kvinde kigger på sin mobil med en kop kaffe foran sig.
Psykologi

Sådan påvirker det dig at se på selfies

Kvinde med hvidløgsånde
Kostråd

Sådan slipper du af med hvidløgsånde

Tissetrængende kvinde med hænderne mellem lårene.
Træning

Sådan bliver du dryp-fri uden knibeøvelser

Kostråd

Få kaffens opkvikkende effekt tilbage

træbord med rå grøntsager
Kostråd

Hvilke økologiske madvarer skal du prioritere?

  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information