Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieberegner
    • BMI-beregner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter

Sunde opskrifter

Mangler du inspiration til hverdagsmaden? Her på siden har vi samlet lækre og nemme opskrifter på sunde retter til enhver smag. Vi har over 1000 sunde opskrifter til alle måltider – og selvfølgelig også retter uden gluten og opskrifter til dig, der er vegetar. Velbekomme!

Frokost

Tunsalat med quinoa

Sunde snacks

Greenies-booster

359 kcal
5 minutter
Sunde snacks

Choko-booster

296 kcal
5 minutter
Sunde snacks

Solskinsbooster

269 kcal
5 minutter
Sunde snacks

Bærbooster

264 kcal
5 minutter
Sunde snacks

Snup en skålfuld god energi

Aftensmad

Sensommerens salatsymfoni

Aftensmad

4 sunde pizzaer

Aftensmad

Meatzza med svampe og blåbær

270,5 kcal
40 minutter
Aftensmad

Pizza med mandelbund, parmaskinke og artiskok

298,8 kcal
30 minutter
Aftensmad

Fuldkornspizza med kyllingeboller og mango

302 kcal
1 time
Morgenmad

5 slags morgenmad du aldrig bliver træt af

Sunde opskrifter

Slå dig løs i friske urter

Aftensmad

Krydret kalvesteak med bønnesalat

9 timer
Aftensmad

Krydrede fiskefrikadeller

5 timer
Morgenmad

Mysli med chokolade og nødder

140 kcal
20 minutter
Sunde opskrifter

Sommermad

Morgenmad

Mysli med kakao og orange

124,5 kcal
65 minutter
Morgenmad

Mysli med æble og daddel

131 kcal
70 minutter
Morgenmad

Mysli med quinoa

291 kcal
70 minutter
Desserter

Is med appelsin og brombær

Desserter

Ispind med jordbær og anis

Spinatmuffins på tallerken
Brød

Muffins på farten

Brød

Spinat-muffins

97 kcal
1 time
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
Side 64 / 79
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information