Name: Nem og sund chokoladekage
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Ingredients: 1 - banan; 2 - æg; 100 gram dadler; 100 gram mandelmel; 25 gram kakao; 1 teaspoon vaniljepulver; 1½ teaspoon bagepulver; 1 pinch havsalt; 100 gram dadler; 1 tablespoon kakao; ½ dl vand; Friske bær

Nem og sund chokoladekage

Ingredienser

Topping:

Sådan gør du

Øvelsen til dine baller, som du aldrig har hørt om

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Derfor kan du ikke træne dig slank

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Tab dig sundt og sikkert med en I FORM Kostplan

Spis dig mæt for få kalorier

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan bliver du bomstærk på 30 minutter

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Sådan laver du ingefærshots

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Klementinkage med kanel og kardemomme

Chokomuffins med citruscreme og brombær

Rawkage med mango, kokos og ingefær

Kanelsneglekage med dadler

Sunde kager – ja, tak!

Banankage med kakaoskyrcreme

Kanelsnurrer - nem opskrift helt uden sukker

Kagemand - lækker sukkerfri opskrift

10 fantastiske opskrifter på glutenfri kage

Sund kikærtekage fyldt med proteiner og uden mel

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Sådan laver du ingefærshots

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk