Drop fyldet i bananerne

Bananasplits er en lækker sag, men det kan også blive en fed mundfuld. Se hvordan du får en sød afslutning, der ikke sætter sig på sidebenene her.

En typisk grilldessert er grillede bananer fyldt med chokolade. Bananer med skræl på snittes på langs og fyldes med chokoladestykker. Bananerne pakkes ind i sølvpapir og grilles, til de er bløde og chokoladen er smeltet.

PRØV OGSÅ: Nemt og sundt bananbrød

Fedtfattigt alternativ

De hele bananer er en god idé, men grill dem uden chokolade. Spis i stedet de grillede bananer med en smule kalorielet cremefraiche, fx syrnet fløde 9 pct. rørt op med lidt flydende honning, og voila, så har du en noget lettere dessert.

LÆS OGSÅ: Sunde opskrifter med banan

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background