Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Sådan opdaterer du din browser

Søg

Søg

Ruteplanner
- Tegn rute
- Mine ruter
Træning
Løb
- Løbeprogrammer
- 5 km
- 10 km
- Halvmarathon
- Marathon
- Intervalløb
- Løbesko
Sund mad
Vægttab
Opskrifter
- Aftensmad
- Morgenmad
- Frokost
- Sunde snacks
- Brød
- Kager
- Juice-opskrifter
- Smoothie
- Pandekager
- Desserter
- Vegetar
Sundhed
- Forebyggelse
- Hjerte
- Kræft
- Stress
- Søvn
- Sund mave
- Gravid
- Sex
- Psykologi
- Skønhed
- Meditation
Abonner

Logget ind som

Profil
Beskeder
Rediger profil
Log ud

Log ind

Opret profil

E-mail eller brugernavn

Kodeord

Har du glemt dit kodeord?

Søg

Ruteplanner
- Tegn rute
- Mine ruter
Træning
Løb
- Løbeprogrammer
- 5 km
- 10 km
- Halvmarathon
- Marathon
- Intervalløb
- Løbesko
Sund mad
Vægttab
Opskrifter
- Aftensmad
- Morgenmad
- Frokost
- Sunde snacks
- Brød
- Kager
- Juice-opskrifter
- Smoothie
- Pandekager
- Desserter
- Vegetar
Sundhed
- Forebyggelse
- Hjerte
- Kræft
- Stress
- Søvn
- Sund mave
- Gravid
- Sex
- Psykologi
- Skønhed
- Meditation
Abonner

Træningsfavoritter

3 nemme trin til at behandle akutte løbe- og træningsskader

5 simple og effektive tips: Sådan passer du på din hud under og efter træning

Chefredaktør for I FORM, Sara Møller

Tab dig med komplet kostplan

Kvindehænder holder en kop te.

Hvor sundt er grøn te egentlig?

De nominerede kategorier i 2018

Sild skåret ud i stykker og lagt på tallerken sammen med rødløg.

Derfor er det sundt at spise sild

Kvinde laver lunge på træningsbold

Kom i form på stuegulvet med 3 geniale redskaber

Protein og træning?

Nærbillede af en kvinde med rynker

Hudekspertens vigtigste råd til færre rynker

Kvinde står med træningsbold under armen

7 maveøvelser, der virkelig tager fat

Kvinde kigger i sin mobil

3 trin til et afbalanceret mobilforbrug

Kvinde viser mave

Så meget påvirker dine tarme dit humør

Kvinde sidder på træningsbold

6 effektive balleøvelser med træningsbold

Kvinde på træningsbold

Få færre smerter på hjemmekontoret: Brug en træningsbold

Kom i god løbeform til sommer med de 7 bedste råd fra I FORM og Aktiv Træning

Sundhedsekspertens 3 veje til en sundere sommer

Lisbeth Østergaard: Sådan får jeg trænet og passet på mig selv under corona

Madvarer på bord

Suveræne superfoods - du allerede har derhjemme

Kvinde laver maveøvelse på træningsbold

Super-øvelsen, der giver dig stærk core

Kvinde står med håndklæde og smiler

Skru op for dine lykkehormoner

Kvinde smerter i nakken hjemmekontor

5 tips: Sådan undgår du smerter på hjemmekontoret

Smilende kvinde børster tænder, så hun undgår dårlig ånde.

Sådan undgår du dårlig ånde

10 madvarer, diætisten altid har i sit køkken

squash-pasta med tomatsovs

Tab dig med squash-pasta

11 veje til motion, der ikke kræver et fitnesscenter

Kvinde med OCD holder sig for panden

Har du OCD, eller er du bare påpasselig?

Kundeservice
Kontakt: 39 10 30 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
CVR: 977041006

Facebook
Instagram
Nyhedsbrev
Forum
I FORM Rejser

Abonnér på I FORM
Fordels-shop
Wype - digitalt magasin
Om I FORM
FAQ - hjælp til sitet
Annoncér
Presse
Kontakt

Cookiepolitik
Persondatapolitik
Juridisk information