Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Jeanette Linder

Jeanette Linder

Journalist og redaktionssekretær på I FORM (tidl.)

Uddannelse: Journalist

Uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole (DMJX)

i Aarhus i 2008. Ansat på I FORM siden 2012. Skriver og redigerer artikler om især træning, sundhed og psykologi og er desuden I FORMs nyhedsredaktør.

Indhold skrevet af Jeanette Linder:

Kvinde forbrænder kalorier, rød baggrund
Cirkeltræning

Effektiv kalorieforbrænding på stuegulvet

Crab walk
Cirkeltræning

Træn effektivt på gulvet

Kort træning
Cirkeltræning

Fit på 15 minutter - smidighed

Par-træning, mavebøjning
Træningsmotivation

Sådan træner du bedst med din partner

Veninder, der træner sammen
Træningsmotivation

Sådan træner du bedst med en veninde

Kvindes ben på vej op af trappe.
Styrketræning

I FORM tester: Kan man få stærke ben på kun 3 uger

Travl arbejdsplads
Sundhed

Bliv sundere på jobbet

Kvinde laver lunges
Cirkeltræning

Effektiv træning med lunges på 15 minutter

Kvinde i skoven.
Stress

4 tips til mere overskud i hverdagen

Kvinde i løbetøj smiler.
Løbetips

7 tips til dig, der gerne vil i gang med at løbe

Kvinde ligger på liggestol på en strand
Psykologi

Derfor har du brug for ferie

Kvinde set bagfra i træningstøj.
Styrketræningsøvelser

Denne øvelse giver dig både faste baller og flotte arme

Kvinde dækket af gule sedler
Psykologi

3 tricks, der giver dig en bedre hukommelse

Michelle Kristensen laver øvelse med streg
Cirkeltræning

Effektiv træning på 15 minutter

Kvinde, der løber i snelandskab
Træningsmotivation

Træning i vinterkulden – sådan finder du gejsten

Kvinde griner og mand tager sig til hovedet
Slankekur

Kan du slanke dig med babymos, smøger eller gin?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 4 / 4
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information