Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Eva Skjøde

Eva Skjøde

Journalist og webredaktør på I FORM

Uddannelse: Journalist

Uddannet ved Danmarks Medie- og Journalisthøjskole i 1995. Ansat på I FORM siden 2017. Har tidligere arbejdet som journalist og webredaktør på bl.a. Illustreret Videnskab, Politiken, Penge & Privatøkonomi, Aktiv Træning og Gør Det Selv. Skriver især om sundhed, vægttab, kost, opskrifter og beregnere.

LinkedIn LinkedIn-profil

Indhold skrevet af Eva Skjøde:

Kalorier i æg - kogt æg på tallerken
Vægttab

Kalorietabel for æg

Sund madplan – I FORM
Sunde opskrifter

Få sund og lækker aftensmad med I FORMs madplaner

Active Fit Tracker – aktivitetsur med skridttæller
Træningsudstyr

Boost din sundhed med et aktivitetsur

Kvinde spiser pizza og drikker rødvin - kalorietabel
Vægttab

Kalorietabeller

Forskellige tørrede bønner, linser og kikærter med kalorier
Vægttab

Kalorietabel for bønner

Kvinde drikker rødvin - hvor mange kalorier?orier
Vægttab

Kalorietabel for vin

Kvinde spisser æble - hvor mange kalorier?
Vægttab

Hvor mange kalorier er der i et æble?

I FORMs ruteplanner med nyt sti-kort
Om I FORM

Nyt kort i I FORMs ruteplanner

Kvinde kigger på tracker med skridttæller
Gang

GUIDE: Sådan vælger og bruger du bedst en skridttæller

Kvinde måler blodtryk med en blodtryksmåler
Hjerte

GUIDE: Sådan bruger du en blodtryksmåler hjemme

Blodtryksmåler – tilbud på blodtryksmåler til hjemmebrug
Hjerte

Opdag forhøjet blodtryk i tide!

Kostråd

STOP – smid ikke god mad i skraldespanden!

Kalorier i kylling
Vægttab

Kalorietabel for kylling

Gang

En skridttæller får dig til at gå 1,5 km mere – hver dag!

  • 1
  • 2
Side 2 / 2
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information