Kvinde drikker r√łdvin - kalorier
Kalorier i vin

Hvor mange kalorier ryger der egentlig ned, n√•r vi nyder et glas r√łdvin? Find svarer i vores kalorietabel.

© iStock

Kalorietabel for vin

Der ryger en del kalorier ned, n√•r vi nyder et godt glas r√łdvin. Pr√¶cis hvor meget kan du se her i vores kalorietabel.

1. maj 2020 af Eva Skj√łde


Alkoholiske drikke som r√łdvin har ry for at rumme en masse kalorier, som tit ryger under vores kalorie-radar, fordi de ikke fylder og m√¶tter som "rigtig" mad. Og selvom vin ikke er helt oppe at ringe i toppen af kalorieskalaen, er det alligevel en del kalorier, der sniger sig indenbords, n√•r vi √•bner en flaske vin.

N√•r du drikker et glas r√łdvin, svarer det i kalorier omtrent til at spise 2,5 stykke fl√łdechokolade.


1 glas r√łdvin ‚Čą 2,5 stykker chokolade


Al vin indeholder ikke samme m√¶ngde kalorier. Det, der is√¶r p√•virker kalorieindholdet, er m√¶ngden af alkohol samt vinens s√łdme. Jo s√łdere vin og jo h√łjere alkoholprocent, jo flere kalorier. Fx rummer s√łd hvidvin en del flere kalorier end t√łr hvidvin, ligesom de alkoholfrie vine ofte byder p√• overraskende f√• kalorier.

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Herunder kan de se F√łdevarestyrelsens opg√łrelse af kalorieindholdet i forskellige typer vin.¬†

Hvis du ‚Äď ud over kalorierne ‚Äď ogs√• t√¶nker over, hvor mange genstande, du indtager, n√•r du drikker vin, s√• v√¶r OBS p√•, at selv om man typisk sidestiller et glas vin med √©n genstand, s√• g√¶lder den regel ikke altid.

For det f√łrste er der stor forskel p√•, hvor meget vin vi h√¶lder op og dermed t√¶ller som et glas.

For det andet er der stor forskel p√•, hvor h√łj alkoholprocenten er i de forskellige vine.

Regn med, at en flaske vin på 12% (750 ml) indeholder 6 genstande, mens en flaske vin med 14% alkohol indeholder 7 genstande.


Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad er din vigtigste grund til at træne?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? S√łg her: