Ugens madplan

Ugens madplan med 5 nemme hverdagsretter

Hvad skal vi have til aften? Stiller du dig selv det spørgsmål, så få ny inspiration til nem og sund aftensmad med I FORMs madplan.

Det får du med I FORMs madplan

  • Opskrifter, der højest tager 30 minutter at lave
  • Max 600 kcal i hver ret
  • En vegetarret og en fiskeret i hver madplan
  • Sunde retter med grøntsager hver dag.
  • Alle opskrifter er til 2 personer

Madplan uge 40 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 39 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 38 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 37 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 36 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 35 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 34 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 33 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 32 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 31 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 30 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 29 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 28 - plus det søde

Madplan uge 27 - plus det søde

Madplan uge 26 - plus det søde

Madplan uge 25 - plus det søde

Madplan uge 24 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 23 - plus det søde

Madplan uge 22- plus det søde

Madplan uge 21 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 20 - plus det søde

Madplan uge 19 - plus det søde

Madplan uge 18 - plus lidt til den lille sult

Madplan uge 17 - plus lidt til den lille sult

Indholdet fortsætter efter annoncen

Madplan uge 16 - plus det søde

Madplan uge 15 - plus det søde

Madplan uge 14 - plus det søde

Madplan uge 13 - plus det søde

Indholdet fortsætter efter annoncen

Madplan uge 12 - plus det søde

Madplan uge 11 - plus det søde

Madplan uge 10 - plus det søde

Indholdet fortsætter efter annoncen