Test: Find din perfekte træningspuls

Derfor skal du komme ud i det fri

Du sætter tempoet ned, får frisk luft i lungerne og ro i sindet. Hvis de kunne, var der sikkert mange læger, der ville udskrive natur på recept. Her får du syv gode grunde til at komme ud at nyde grønne omgivelser og åbne vidder.