Test: Find din perfekte træningspuls
Har du et mål med din træning - fx at komme hurtigt i form eller at tabe dig? Gør det nemmere ved at kende din rette træningspuls.
Har du ikke tidligere trænet med pulsur? Se, hvordan du beregner dine pulszoner.
Har du et mål med din træning - fx at komme hurtigt i form eller at tabe dig? Gør det nemmere ved at kende din rette træningspuls.
Har du ikke tidligere trænet med pulsur? Se, hvordan du beregner dine pulszoner.