Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Kvinde ligger på liggestol på en strand
Psykologi

Derfor har du brug for ferie

Kvinde i underbukser med plaster
Skønhed

Sådan fjerner du hår uden at få knopper

Kvinde med solhat sidder med ryggen til i sandet på en strand.
Skønhed

5 råvarer, der beskytter din hud mod solen

Kvinde med hovedpine
Sundhed

4 slags hovedpine, du aldrig har hørt om

Kvinde dækket af gule sedler
Psykologi

3 tricks, der giver dig en bedre hukommelse

dame der står i regnen under farvestrålende paraply
Forebyggelse

8 ting, du med garanti kender, hvis du har pollenallergi

Skønhed

I FORM tester solcremer

Kvinde solbader
Sundhed

10 myter om solbadning

Angst kvinde gemmer sig i et hjørne
Psykologi

7 symptomer på angst

Kvinde med masser af energi springer op i luften på badebro.
Sundhed

5 vaner, der giver dig mere energi

Kvinder der nyser
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du har pollenallergi

Par der smiler
Sex

Derfor bliver du så glad af at dyrke sex

Kvinde med højt selvværd
Psykologi

Har du lavt selvværd?

Kvinde peger på hvide tænder
Forebyggelse

Sådan undgår du at få gule tænder

Kvinde drikker vand
Sundhed

7 vildt mærkelige tegn på, at du er dehydreret

Kvinde ligger i sengen og kigger på ur
Søvn

Ved du PRÆCIS, hvornår du bør gå i seng?

Kvinde i seng
Sundhed

Så ofte skal DU vaske dit SENGETØJ

Kvinde får orgasme
Sex

3 ting du ikke vidste om orgasme

Søvn

5 grunde til, at du skal tage en lur HVER DAG

Kvinde forbereder sund mad
Forebyggelse

6 ting, der nedsætter risikoen for diabetes 2

Kvinde ligger i seng, orgasme
Søvn

Derfor får kvinder søvn-orgasmer

Par, der er på date
Sex

4 tips, der gør dig nyforelsket i din partner

Dukan kuren - hvad er Dukan kuren?
Sundhed

Hvad er dukan kuren?

Kvinde løber i en skov
Skader

Sådan undgår du skader, når du træner op til et marathon

  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
Side 49 / 64
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information