Har du nærstuderet din næse i et forstørrelsesspejl? Den er sikkert fuld af prikker. Det er små hudorme. Få svar på, om du kan fjerne propper i porerne og undgå, at de udvikler sig til bumser.
HUDORME kan godt presses med fingrene, men du skal bære dig rigtigt ad.
De færreste af os har en helt pletfri hud. Især næser er ofte forsynet med et drys sorte prikker, som er hudorme. Og det er ikke kun unge, der er plaget.
Hudorme hører nemlig ikke kun teenageårene til. For mange er de et livslangt bekendtskab, som vi enten ærgrer os over eller lever med i stille accept.
Hudorme kan være nogle kradsbørstige bæster, der er svære at få has på, og de er ikke altid til at slippe helt af med.
Men med en god portion ihærdighed og tålmodighed er det faktisk muligt at holde bestanden af hudorme nede.
Som med meget andet er forebyggelse den bedste måde at minimere hudorme på. Den rigtige daglige hudpleje kan på den lange bane holde bestanden nede.
Har du allerede et hav af sorte prikker på næsen, så kan det være udfordrende at vente på de langsigtede resultater. Da kan du bruge en metode, der kan fjerne hudorme her og nu.
Fælles for dem er, at hygiejnen skal være i top – både inden, under og efter at du går til angreb på hudormene.
Her er, hvad du kan gøre:
Må du godt trykke hudorme ud? Ja, men kun dem, der sidder i overfladen af huden og nemt springer ud ved et let tryk. Sidder hudormen godt fast, skal du ikke mase løs, for så kan du danne arvæv i huden.
Vask hænderne grundigt og rens også huden. Så minimerer du risikoen for, at der kommer bakterier ind i porerne, når du trykker hudormen ud.
Brug dernæst damp til at blødgøre og åbne porerne. Fyld en skål med kogende vand, læg et håndklæde over hovedet, og hold ansigtet over vandet et par minutter. Du kan også lægge en varm og fugtig vaskeklud over ansigtet i stedet.
Rul beskyttende vat eller lidt toiletpapir på dine fingre.
Så er du klar til forsigtigt at presse hudormene ud.
Der findes remedier til at fjerne hudorme, fx:
Vil du forsøge dig med de løsninger, så sørg for at vælge et værktøj, der ikke skaber irritation, sår og rifter.
Har du sart hud, psoriasis eller anden eksem, så vælg andre metoder, da de kan irritere huden. Det samme gælder, hvis du lider af decideret akne – så skal du have fat i en kosmetolog eller hudlæge.
En professionel kosmetolog kan give dig en dybderensende behandling med manuel udrensning og kemisk peeling for at fjerne de tilstoppede porer.
Huden bliver typisk dampet, og der afsluttes evt. med en desinficerende lysbehandling, som sikrer, at der ikke opstår betændelse i de behandlede områder.
Kosmetologen vil også give dig råd til pleje af din hudtype og -tilstand.
Forebyggelse er uden sammenligning den bedste kur mod hudorme. Men rust dig med tålmodighed, for resultaterne kommer ikke natten over.
Hold dig til en simpel hudplejerutine, og vær konsekvent – hver dag. Det går ikke at springe over og smutte i seng med makeup på.
Læs også: Tager huden skade, hvis jeg sover med makeup?
Følger du disse trin, du ser herunder, har du gjort dit til at holde huden ren, sund og fri for tilstoppede porer.
PSST! Er der ikke noget, du har glemt at fjerne fra ansigtet, inden du gik i seng?
Hudorme er et forstadie til bumser. Det er altså vigtigt at skelne mellem de to, for de er ikke identiske, omend de har en vis sammenhæng.
Bumser, som går under den lægelige betegnelse acne vulgaris, er ømme, betændte buler i huden med gult pus. Mens hudorme, som også kaldes komedoner, er en ophobning af talg i hudens porer.
Talg er den olierede substans, som huden naturligt producerer og som, når den flyder frit, lægger sig på huden og beskytter den. Men når døde hudceller, makeup og fede cremer spærrer for porerne, så sker der en ophobning af talg i porerne.
Der er ikke betændelse i en komedon (altså hudorm), og den vil derfor ikke føles øm, når du rører ved den. Men talgophobningen kan i nogle tilfælde udvikle sig til en pusfyldt bums.
T-ZONEN dækker panden, området omkring næsen og hagen.
Hudormene kommer oftest i T-zonen, altså i panden, omkring næsen og på hagen, hvor huden producerer meget talg. Nogle får også hudorme på kroppen, hvor de typisk indfinder sig på ryggen, brystet og den øvre del af armene.
De fleste forbinder nok en hudorm med en sort prik i huden. Men der findes faktisk to slags hudorme eller komedoner.
Det er små bulede tilstopninger, som også kaldes “lukkede komedoner”, fordi de er dækket af et tyndt lag hud, der forhindrer hudens fedtstof i at flyde frit.
De små, mørke prikker er “åbne komedoner”. Modsat hvad mange tror, er det ikke snavs, der giver dem den sorte farve.
Den opstår, når talgen i poren kommer i kontakt med luften. Så sker der en oxidering, som gør den yderste del af hudormen mørk. Præcis som det sker med et æble, der skæres op og iltes.
Har mange af de sorte prikker og hvide buler fundet vej til din hud, skyldes det typisk en af følgende faktorer:
Der er et par andre ting, du skal undgå, hvis du vil minimere hudormene.
Du skal lade være med at ...
... overrense huden
Affedt ikke huden. Rens den heller ikke fem gange om dagen. Dine talgkirtler vil blot kompensere for fedttabet ved at producere endnu mere talg, som tilstopper porerne.
... bruge fast sæbe
Hold dig fra at vaske ansigtet med en fast sæbe. Faste sæber har en komedogen effekt, så de tilstopper dine porer og irriterer og udtørrer huden.
... smøre dig i fede cremer
Har du fedtet hud med tendens til hudorme, så hold dig fra de meget rige og fede cremer. De er ikke lavet til din hudtype og vil blot forværre den urene hud.
Læs også: Dermatologens bedste råd til sund og smuk hud
... benytte talg-stimulerende ingredienser
Bl.a. alkohol, pebermynte, mentol, citron, lime og eukalyptus stimulerer talgproduktionen. Styr uden om dem.
... bruge nåle
Fjern ikke hudorme med en nål. Det kan give sår og betændelse. Overlad den slags indgreb til en professionel kosmetolog.
... pille med snavsede fingre
Hvis du vil klemme en hudorm ud, skal det ikke være i en pludselig indskydelse. Desinficér fingre, negle og huden både før og efter.