Tandlægen svarer: Hvorfor får man blister?
Blister er små, smertende og super-irriterende. Bliv klogere på de små bæster, og se, hvad du selv kan gøre for at undgå dem.
BLISTER – kan sidde overalt i mundslimhinden og gøre ganske ondt.
© iStock
Du mærker en svien et sted i munden, og efter et par dage popper det velkendte, lille sår op. Den er god nok – du har fået en blist.
Det lille sår gør mere og mere ondt – især når du spiser, eller hvis du rammer det med tandbørsten. Av!
Læs også: Forkølelse – hvad skal du gøre?
Men hvorfor kommer blister egentlig? Og hvad kan du gøre for at undgå at få dem?
Det – og fire andre spørgsmål om blister – har vi stillet Susanne Kleist, som er tandlæge og formand for Tandlægeforeningen.
1 Hvad er blister?
Blister kaldes også blæner eller after. De sidder i munden og er små, betændte, hvidgule hævelser omgivet af rødme. Blister er ofte runde og fylder 3-5 mm i diameter.
Vi får dem typisk på tungen, på indersiden af læben og på indersiden af kinderne, men de kan sidde overalt i mundslimhinden.
Blister kan være særdeles irriterende og gør især ondt, hvis de sidder et sted, som du rammer, når du tygger.
2 Hvorfor får jeg blister?
Det er et godt spørgsmål, som videnskaben endnu ikke rigtigt har været i stand til at besvare.
Det, eksperterne ved, er, at blister typisk opstår, hvis vores immunforsvar er svækket. Du har derfor lettere ved at få dem, hvis du i forvejen er syg, eller hvis du er stresset. Mange kvinder oplever også at få dem i forbindelse med menstruation.
Tendensen til at få de små sår er formentlig også arveligt betinget, så du har lettere ved at få dem, hvis de også ofte finder vej til dine forældres mund.
3 Hvad er blister i munden et tegn på?
Blister opstår som regel, hvis immunforsvaret er svækket, og det kan selvfølgelig skyldes sygdom.
De er dog ikke i sig selv et tegn på sygdom, og de er heller ikke farlige. Du skal derfor ikke være bekymret, når du får en blist.
Du bør alligevel se blister som et vink med en vognstang fra din krop om, at du skal passe på dig selv. De små sår popper nemlig gerne op, hvis vi er stressede.
BLISTER I MUNDEN er små sår, der er dækket af en hvidgul hinde med rødme i kanten. Selvom de er små, kan de være meget generende.
Kan bestemte fødevarer give blister?
Du har måske hørt, at madvarer som ost, chokolade, nødder, tomater og visse frugter skulle give en øget tendens til at få blister.
Det er rigtigt, at bestemte fødevarer hos nogle mennesker kan fremprovokere sårene, men det gælder altså kun for et fåtal af os.
Hos langt de fleste mennesker opstår blister, uden vi rigtigt ved hvorfor, og hvor det ikke har en sammenhæng med den mad, vi spiser.
4 Hvordan undgår jeg blister?
Det er desværre begrænset, hvad du selv kan gøre for at undgå blister i munden.
Du kan dog forsøge dig med en tandpasta uden skummemiddel. Kig på ingredienslisten og gå uden om varianter, der indeholder natriumlaurylsulfat.
Kosttilskud med Q10 hjælper også i nogle tilfælde, men effekten indtræder først efter tre måneder, så det er næppe et forsøg værd, hvis du blot får en blist engang imellem.
Herudover er det bedste tip, at du passer på dig selv og undgår stress.
5 Hvordan får man blister væk?
Er blisten først opstået, er der ikke så meget andet, du kan gøre, end at vente på, at den forsvinder af sig selv.
Mundskyl med klorhexidin kan måske hjælpe en smule, fordi det holder munden ren, men tandlægens bedste råd er, at du bare lader blister være.
Det lille sår skal forsvinde i løbet af 14 dage. Gør de ikke det, skal du gå til tandlægen, da de i så fald kan være tegn på sygdom, som der skal kigges på.
KILDE: Susanne Kleist, tandlæge og formand for Tandlægeforeningen