Kan danskvand give syreskade på tænderne?
Skær ned på sodavand, hvis du vil undgå huller og syreskader. Sådan lyder et af tandlægens mest velkendte råd. Få svar på, om det også gælder almindeligt vand med brus.
KULSYRE har evnen til gøre helt almindeligt postevand en anelse mere festligt og boblende.
Med SodaStreams og Quookers har det aldrig været lettere at få stillet sin tørst for danskvand. Og hører du til dem, der drikker vand med brus dagligt, kan du roligt fortsætte.
Danskvand uden smag giver nemlig ikke syreskader i tænderne på samme måde som sodavand, forsikrer praktiserende tandlæge og formand for Tandlægeforeningen, Susanne Kleist.
“Det er ikke selve kulsyren, der giver syreskader, så du kan roligt drikke lige så meget danskvand, du har lyst til”.
Læs også: Ved du, hvad der er fup og fakta om tænder? Tag testen
Hun understreger dog, at det kun gælder danskvand uden smag og ikke citrus-, hindbær- og andre varianter.
“Det er kombinationen af kulsyre, smagsstoffer og tilsætningsstoffer, der giver syreskader,” siger hun.
Pas også på med lightsodavand
Almindelig sodavand med sukker i er det værste, du kan drikke, fordi du både øger risikoen for syreskader og for huller i tænderne.
Men ligesom du skal passe på med danskvand med smag, skal du også holde igen med lightsodavand.
Læs også: Kan man blive afhængig af sodavand? Plus 5 andre spørgsmål om sodavand
“Drikker du lightsodavand hver dag, udsætter du tænderne for meget stor syrepåvirkning, bl.a. pga. ascorbinsyre, som tænderne ikke er beregnet til at stå imod,” fortæller Susanne Kleist.
DTU Fødevarestyrelsen anbefaler, at du max drikker 0,5 l sodavand (både light og almindelig) om ugen.
Læs også: Hvorfor får man hikke, og hvordan stopper man det?