Pas på tænderne

Mundens sundhed betyder rigtig meget for helbredet i resten af kroppen.

Der er fx en klar sammenhæng mellem tandkødsbetændelse og paradentose og faren for at udvikle bl.a. åreforkalkning, blodprop i hjertet, slagtilfælde, flere kræftformer, sukkersyge, luftvejsproblemer og graviditetsproblemer.

Mundbakterier kan trænge ind i blodet og sprede sig videre ud i kroppen, hvilket sætter immunforsvaret i kronisk overaktivering– såkaldt inflammation – som på sigt skader kroppen.

Det er altafgørende at børste tænderne grundigt for at fjerne de belægninger, som ellers kan føre til tandsten og paradentose. Brug tandtråd flere gange om ugen, så du er sikker på at få renset ud på de steder, hvor tandbørsten har svært ved at trænge ind.

Jerk W Langer

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background