Læs også

Sov godt

Pas på tænderne

Mundens sundhed betyder rigtig meget for helbredet i resten af kroppen.

28. juni 2015 af I FORM

Der er fx en klar sammenhæng mellem tandkødsbetændelse og paradentose og faren for at udvikle bl.a. åreforkalkning, blodprop i hjertet, slagtilfælde, flere kræftformer, sukkersyge, luftvejsproblemer og graviditetsproblemer.

Mundbakterier kan trænge ind i blodet og sprede sig videre ud i kroppen, hvilket sætter immunforsvaret i kronisk overaktivering– såkaldt inflammation – som på sigt skader kroppen.

Det er altafgørende at børste tænderne grundigt for at fjerne de belægninger, som ellers kan føre til tandsten og paradentose. Brug tandtråd flere gange om ugen, så du er sikker på at få renset ud på de steder, hvor tandbørsten har svært ved at trænge ind.

Jerk W Langer

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: