Skaldyr når det er bedst og billigst

Har du en forkærlighed for de dyre pink skaldyr - også kaldet jomfruhummerhaler, så gå på udkig efter alternativer. Der er penge at spare.

Du kan sagtens erstatte hummer med rejer.

Store grønlandske rejer i stedet for jomfruhummerhaler

Skaldyr er lækre og supersunde. Det er især kombinationen af et lavt fedtindhold og masser af proteiner samt styrkende stoffer som jod og selen, der får dem i top rent ernæringsmæssigt.

Står du med en opskrift, hvor der skal bruges jomfruhummerhaler, kan du ofte skifte dem ud med rejer. Hvad enten du er på jagt efter proteiner, selen, jod eller sunde omega-3 fedtsyrer, gemmer rejerne på akkurat de samme kvaliteter som hummeren.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background