Skaldyr når det er bedst og billigst

Har du en forkærlighed for de dyre pink skaldyr - også kaldet jomfruhummerhaler, så gå på udkig efter alternativer. Der er penge at spare.

Du kan sagtens erstatte hummer med rejer.

Store grønlandske rejer i stedet for jomfruhummerhaler

Skaldyr er lækre og supersunde. Det er især kombinationen af et lavt fedtindhold og masser af proteiner samt styrkende stoffer som jod og selen, der får dem i top rent ernæringsmæssigt.

Står du med en opskrift, hvor der skal bruges jomfruhummerhaler, kan du ofte skifte dem ud med rejer. Hvad enten du er på jagt efter proteiner, selen, jod eller sunde omega-3 fedtsyrer, gemmer rejerne på akkurat de samme kvaliteter som hummeren.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background