Ærter på budget

Hvis du vil spare, så gå efter de frosne ærter frem for de friske. De er faktisk er næsten ligeså sunde og meget billigere.

Friskbælgede ærter kan nemt erstattes af frosne.

© iStock

Frosne ærter i stedet for friskbælgede

Det er lækkert med friskbælgede ærter. Men billigt er det ikke. Og ser man på de sunde kvaliteter, er det svært at pege fingre ad den frosne pendant.

Kalorier, kostfibre og proteiner er på fuldstændig samme niveau. Det eneste, du må leve med, er et lidt lavere indhold af C-vitamin.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background