Søg
Luk
Skribenter og eksperter

Birgitte Muldbjerg

Birgitte Muldbjerg

Freelancejournalist

Indhold skrevet af Birgitte Muldbjerg:

Fermenteret kombucha te
Superfood

Kombucha-te er populært, men er det også sundt?

15 minutter
Mindfulness

Løs 7 typiske problemer med din vejrtrækning

Push up, armstrækninger, arme
Styrketræningsøvelser

Sådan får du stærke og tonede arme

Kvinder ruller på en foam roller
Træning

Sådan undgå du ømme løberlår med en foam roller

Træning

Så nemt slipper du af med ømme arme

Kvinde løber i en skov
Skader

Sådan undgår du skader, når du træner op til et marathon