5 gode grunde til at bruge løbeur

Et ur. Så enkel er opskriften på, hvordan du gør din løbetræning både bedre, sjovere og mere effektiv.

22. december 2010 af I FORM

Med et løbeur, der passer dit behov, får du pustet nyt liv i din løbegejst. Vi giver dig 5 grunde til at anskaffe dig et med det samme.

Derfor bør du anskaffe et løbeur

1. Du kan holde styr på din træning: tid, distance, kalorieforbrug (af hængigt af modellen). Det motiverer dig til at yde mere.

2. Du har din egen personlige træner, der minder dig om at få trænet. Når du ser uret ligge på kommonden, kommer du lettere ud af døren.

3. Du får en sjovere træning, fordi du hele tiden kan følge med i dine fremskridt uge for uge.

4. Du kan sammenligne præcise resultater med dine veninder, og I kan dermed motivere hinanden til at løbe både hurtigere og længere.

5. Nogle indrømmer blankt, at uret får dem til både at se ud og føle sig som seriøse løbere, der kan være med blandt de bedste. Det får dem til at tro på, at de kan levere flotte resultater.

LÆS OGSÅ: 5 måder, et aktivitetsur kan revolutionere din sundhed på

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: