Din guide til antioxidanter Se, hvad du skal gå efter, og hvad der ikke er umagen værd, når det kommer til at få antioxidanter nok, det er faktisk ikke så svært.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse – Spar 770 kr.
Opstrammende tights, der løfter træningsglæden 3 nr. af I FORM + Active Fit shaping tights – Spar 540 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Naturmedicin I planteriget findes flere gode stoffer, som kan række kroppen en hjælpende hånd, når det brænder på.
Juice styrker hjernen Drik masser af frugtjuice, og mindsk din risiko for at udvikle bl.a. alzheimer.
Vi får et kilo ilt om dagen Cirka en femtedel af luften består af ren ilt, og vi bruger hver især omkring 800 liter ren ilt i løbet af et døgn.
Hindbær på alle måder Hindbær er utroligt sunde! De smukke røde bær er spækket med fibre, der gør dig mæt og maven glad.
Immunforsvar: Spis dig i kampform Uden mad og drikke dur dit immunforsvar ikke. Læs her, hvordan du spiser dig til et stærkt immunforsvar.
Spis dit immunforsvar i kanonform med blåbær Blåbær har for alvor fået videnskabens blå stempel, de små bær med den kæmpestore virkning i hele organismen.
Så sund er te Te er - uanset type - en vinderdrik! Den indeholder masser af aroma og stort set ingen kalorier.
Hvor længe kan grøntsager opbevares? Vitaminer og antioxidanter går tabt, når grønsager opbevares for længe. Men hvor længe kan grøntsagerne så opbevares? Se det her.
