Granatæble - beskytter huden

Granatæblernes små saftige kerner er fulde af forskellige typer antioxidanter, der beskytter hudcellerne mod at blive gamle for hurtigt, fx fordi de bliver udsat for sol og forurening.

De små kerner er fulde af forskellige antioxidanter og hjælper bl.a. med at beskytte mod aldring af hudcellerne.

Spis det

Du kan presse det hele granatæble ved at mase kernerne, lave et hul ind til dem, og vupti – du har granatæblesaft.

Men de hele kerner er også gode i fx en salat eller på yoghurt.

Smør det på

Ud over at byde på antioxidanternes virkning kan granatæblernes saft virke blidt peelende, når den kommer direkte på huden.

Opblød fx en håndfuld havregryn i granatæblejuice, blend det, og brug det som en maske på huden. Lad den sidde 20 min., og skyl den af med lunkent vand.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background