Boost din morgenmad med grøntsager

Morgenmad kan hurtigt blive en meget tomt og sukkerholdig omgang.

Forslag til morgenmad med grønt

  • Omelet med spinat og rød peber i. Tomat som tilbehør.
  • Havregrød kogt op med revet gulerod (og evt. æble) og drysset med kanel.

LÆS OGSÅ: Havregrød er den sundeste fastfood

  • Banan-blåbær-smoothie tilsat squash og frossen rosenkål.
  • Hjemmebagt bolle med revet rødbede i dejen. Dertil gulerodsstave og friske asparges.
  • Tykke pandekager med kogt og blendet broccoli og hakket spinat. Spis frugt til.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background