Læs også

Ingefærshot med æble og melon

Ingefærshot med frugt

Boost din morgenmad med grøntsager

Morgenmad kan hurtigt blive en meget tomt og sukkerholdig omgang.

21. oktober 2013 af Michelle Kristensen

Forslag til morgenmad med grønt

  • Omelet med spinat og rød peber i. Tomat som tilbehør.

  • Havregrød kogt op med revet gulerod (og evt. æble) og drysset med kanel.

LÆS OGSÅ: Havregrød er den sundeste fastfood

  • Banan-blåbær-smoothie tilsat squash og frossen rosenkål.

  • Hjemmebagt bolle med revet rødbede i dejen. Dertil gulerodsstave og friske asparges.

  • Tykke pandekager med kogt og blendet broccoli og hakket spinat. Spis frugt til.

Giv din mad det grønne lag!

1. Boost din morgenmad med grøntsager 2. Sådan spiser du grønt til din formiddagssnack 3. Sådan får du mere grønt i din frokost 4. Spis grøntsager som eftermiddagssnack 5. Få mere grønt i din aftensmad

Relateret indhold

Juice-opskrifter
Sunde snacks
Frokost

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Slankekur
Slankekur
Cirkeltræning
Sundhed

Måske er du interesseret i...

Morgenmad
Morgenmad
Morgenmad
Afstemning

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: