Boost din morgenmad med grøntsager
Morgenmad kan hurtigt blive en meget tomt og sukkerholdig omgang.
Forslag til morgenmad med grønt
- Omelet med spinat og rød peber i. Tomat som tilbehør.
- Havregrød kogt op med revet gulerod (og evt. æble) og drysset med kanel.
LÆS OGSÅ: Havregrød er den sundeste fastfood
- Banan-blåbær-smoothie tilsat squash og frossen rosenkål.
- Hjemmebagt bolle med revet rødbede i dejen. Dertil gulerodsstave og friske asparges.
- Tykke pandekager med kogt og blendet broccoli og hakket spinat. Spis frugt til.