Boost din morgenmad med grøntsager

Morgenmad kan hurtigt blive en meget tomt og sukkerholdig omgang.

Forslag til morgenmad med grønt

  • Omelet med spinat og rød peber i. Tomat som tilbehør.
  • Havregrød kogt op med revet gulerod (og evt. æble) og drysset med kanel.

LÆS OGSÅ: Havregrød er den sundeste fastfood

  • Banan-blåbær-smoothie tilsat squash og frossen rosenkål.
  • Hjemmebagt bolle med revet rødbede i dejen. Dertil gulerodsstave og friske asparges.
  • Tykke pandekager med kogt og blendet broccoli og hakket spinat. Spis frugt til.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background