Kokos i fokus

Kokos er det hotteste hot. Og det er ikke så mærkeligt. Den eksotiske kokosnød har nemlig et lavt kulhydratindhold.

Kokos

9 sunde varianter af kokos

Kokos på 9 måder

På de store europæiske fødevaremesser og i Hollywoods fitnesscentre flasher kendisser og producenter deres nyeste kokospåhit. Og det er ikke så underligt. Den eksotiske nøds naturlighed og det lave kulhydratindhold gør den populær og helt i tråd med tidens madtrends. Kokos tilfredsstiller vores medfødte smag for fedt og sødt og gør det let at få andre sunde sager som fx kål til at glide ned. Nu fås den i et hav af varianter. Vi gennemgår dem her.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background