Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Nadia Claudi

Nadia Claudi

Journalist og webredaktør på I FORM

Uddannet journalist fra Syddansk Universitet.
MA i International Affairs fra The New School i New York.

Ansat på I FORM siden 2022, tidligere tilknyttet Aktiv Træning som webredaktør – begge steder med særligt fokus på SEO.
Skriver især om sundhed og kost.

Indhold skrevet af Nadia Claudi:

Rød linsesuppe med ristede kikærter og mandler
Aftensmad

Rød linsesuppe med ristede kikærter og mandler

538 kcal
30 minutter
Rabarberkage med jordbær, vanilje og græsk yoghurt
Kager

Rabarberkage med jordbær, vanilje og græsk yoghurt

199 kcal
1 time
Sunde madpandekager med spinat
Pandekager

Sunde madpandekager med spinat og havregryn

136 kcal
30 minutter
Mørbradgryde med ris og brocolli
Aftensmad

Verdens bedste mørbradgryde med ris og broccoli

637 kcal
30 minutter
Kanelkage, opskrift
Kager

Nem svampet kanelkage

148 kcal
1 time
Broccolisalat med sprød bacon
Aftensmad

Broccolisalat med sprødstegt bacon

327 kcal
20 minutter
En skål med en grøn greenie, samt spinat og en banan.
Smoothie

Greenie på 5 minutter

180 kcal
5 minutter
Frisk peberrod og revet peberrod på bord
Superfood

Derfor skal du spise peberrod

  • 1
  • 2
Side 2 / 2
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information