Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Raw food
Raw food
Kager
Rawkage med mango, kokos og ingefær
559 kcal
30 minutter
Desserter
Regnbue-rawkage med rødbede og græskar
286 kcal
2 timer
Desserter
Raw love med nødder og chokolade
219 kcal
25 minutter
Desserter
Rawcake med bær og kokos
308 kcal
90 minutter
Kager
Matcha-rawcake med mynte og citron
296 kcal
4 timer
Desserter
Gulerods-is med ingefær
328 kcal
13, 5 timer
Desserter
4 grønne desserter
Sunde snacks
Chokolademousse med avocado
396,5 kcal
20 minutter
Aftensmad
"Spaghetti" med tomatsovs
133,5 kcal
15 minutter
Aftensmad
Grøn pasta
Aftensmad
Grøn "lasagne"
30 minutter
