Med hasselnødder og mørk chokolade.

Raw love med ­nødder og chokolade

Hav sunde snacks klar på kort tid og form dem efter humør og anledning.

8 hjerter (alt efter dine forme)

200 g hasselnødder
100 g friske dadler
50 g mørk chokolade, 70 %
¼ tsk. vaniljepulver
Evt. lakridspulver til drys


Sådan gør du


  • Bag hasselnødderne i ovnen ved 200 grader i 6-10 min., og lad dem herefter køle af.
  • Kom alle ingredienserne i en foodprocessor, og bland det til en ensartet dej.

  • Rul herefter dejen ud ved at lægge den mellem 2 stykker bagepapir (evt. drysset med lidt mandelmel).

  • Tryk dine rawcakes ud i de forme, som du ønsker. Du kan evt. også trille dem til små kugler.
  • Pynt med lakridspulver, kokosflager, frysetørrede hindbær eller frugt efter eget ønske.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: