Føl dig godt tilpas, og sæt fart på træningen! Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit T-shirt og tights - SPAR 796 kr.
Bliv motiveret til mere motion og en sundere hverdag! Få 4 nr. af I FORM + Active Fit aktivitetsur - KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Et musthave til dig, der vil lave sund og hurtig hverdagsmad - Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Stavblender-sæt - Kun 149 kr. + porto. I alt 198,0 kr.
Alle dine favoritmagasiner digitalt Gå på opdagelse i 16 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Test din fedtfordeling For meget fedt om livet er usundt. Hofterne må derimod gerne være runde. Her kan du nemt finde ud af, om du har en sund fedtfordeling med vores talje/hofteratio-beregner.
Har du timeglasfigur? Kan du måle dig med kvinderne fra Mad Men? Tag testen og få svaret. Vi har løsningen, hvis taljen mangler.
BEREGN: Hvor meget protein har jeg brug for? Jo mere du træner, jo mere protein har du brug for. Beregn her, hvor meget protein netop du skal spise hver dag for at være på toppen.
Forbrænd julens ekstra kalorier Du skal dyrke sex i ca. 56 minutter, hvis du vil forbrænde en julebryg. Men hvad med flæskestegen, konfekten og risalamanden? Se hvor meget du skal træne for at forbrænde julegodterne med vores beregner.
Cookiepolitik
