Beregner

Test din fedtfordeling

For meget fedt om livet er usundt. Hofterne må derimod gerne være runde. Her kan du nemt finde ud af, om du har en sund fedtfordeling med vores talje/hofteratio-beregner.

Har du timeglasfigur?

Kan du måle dig med kvinderne fra Mad Men? Tag testen og få svaret. Vi har løsningen, hvis taljen mangler.

BEREGN: Hvor meget protein har jeg brug for?

Jo mere du træner, jo mere protein har du brug for. Beregn her, hvor meget protein netop du skal spise hver dag for at være på toppen.

Test: Dagens marsbar

Test: Regn din belønning ud

Forbrænd julens ekstra kalorier

Du skal dyrke sex i ca. 56 minutter, hvis du vil forbrænde en julebryg. Men hvad med flæskestegen, konfekten og risalamanden? Se hvor meget du skal træne for at forbrænde julegodterne med vores beregner.