Sund Hver Dag: uge 4 - torsdag

Så blev det hviledag. Tank op på vitaminer med en smagfuld, hjemmelavet juice.

UGE 4 - torsdag

I dag er det hviledag. Nyd den og tank godt op på god energi i form af lækre, sunde måltider og hvile.

Dagens opskrift finder du i vores madplan. Måltidet tager max 30 minutter at lave og indeholder max 600 kcal.

GÅ TIL UGENS MADPLAN

Er du fan af et glas velsmagende juice? Så kan du glæde dig over, at den slags er fyldt med flydende vitaminer og mineraler. Og du kan jo lave dem lige præcis med de frugter og grøntsager, du elsker.

GÅ TIL ALLE JUICE-OPSKRIFTER HER

    Bliv sund og stærk med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

    På vores site og app får du bl.a.:

    • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
    • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan – hver uge

    Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

    Newsletter background