Juice med granatæble og mynte

En lækker læskende juice, der genopretter væskebalancen.

Juice med granatæble og mynte

1 person

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 10 minutter

INGREDIENSER

1 granatæble

50 g mango

2 stilke mynte

Isterninger

Sådan gør du

Flæk granatæblet, og tag kernerne ud. Gem 2 spsk. til pynt. Skræl mangoen, og kom mango og granatæble i en saftpresser. Kom juicen i et stort glas, og put mynte i glasset med isterninger og de ekstra kerner.

Bonus:

Juicen indeholder først og fremmest mange forskellige vitaminer og mineraler. Denne alsidighed er netop juicens primære kvalitet. De sunde stoffer spreder sig fra immunforsvarsstyrkende betacaroten og C-vitamin til det væskeregulerende kalium og blodvenlige folat.

næringsindhold pr. person

Energi: 112 kcal

Protein: 1,3 g

Fedt: 0,6 g

Kulhydrat: 25,2 g

Kostfibre: 1 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: