Juice med hyben og grøn te

En juice fyldt med flydende c-vitamin, der genopbygger kroppens væv.

Juice med hyben og grøn te

1 person

INGREDIENSER

1 æble

50 g rensede hyben

1 dl grøn te

1 stang kanel

Sådan gør du

Kog vand med kanelstangen, og lav grøn te. Afkøl den, og gem kanelstangen til pynt. Skyl æblet, og rens evt. hyben. Kom hyben og æblet delt i fire dele i saftpresseren, og bland saften med kold te.

Bonus:

Hyben bugner af C-vitamin, der styrker immunforsvaret og er vigtigt for kroppens produktion af kollagen, som er en central ingrediens i kroppens senevæv, hud og knoglestruktur.

næringsindhold pr. person

Energi: 97 kcal

Protein: 0,7 g

Fedt: 0,6 g

Kulhydrat: 22,1 g

Kostfibre: 4,1 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: