Vil du have nye sunde kostvaner, træne dig stærkere eller måske lære at spise antiinflammatorisk? Så prøv et af vores kurser her – og få kickstartet din sundhed.
Går du med et ønske om at tabe dig, men ved du ikke helt hvordan? Vi har lavet et vægttabsforløb, hvor du får en konkret og overskuelig 4 ugers kostplan – og en masse motiverende råd undervejs.
Tilmeld dig I FORMs online løbeskole, hvor vi hepper dig i mål og holder dig ved dit træningsprogram, så du efter 6 uger kan løbe 5 kilometer i ét stræk. Det er muligheden for endelig at blive én af dem, der slet ikke kan undvære løb.
Lige nu har du mulighed for at tilmelde dig den succesfulde onlinecamp I FORM Ny start, hvor du lærer at spise sundt og mavevenligt – for altid.
Vi tilbyder nu igen vores populære online kursus i antiinflammatorisk kost. Du får alt fra viden til opskrifter – leveret af en førende ekspert. Vær med, og mærk de mange positive effekter på egen krop.
Du behøver hverken dyrt udstyr eller medlemskab til fitnesscentret for at få en stærk og sund krop. Med I FORMs videotræningsforløb får du effektiv hjemmetræning, der kun tager 24 minutter.
Drømmer du om at spise mindre sukker og få et balanceret forhold til søde sager? Så er vores nye online kursus til dig.
