Trænger du til en aktiv ferie, hvor du kan suge energi, inspiration og oplevelser til dig? Tag med os! Vi har samlet et hold stjernedygtige instruktører til dette års Energy Camp på Kreta. I FORMs mest populære træningsferie! ❤️
SÅ LÆKKERT – Yoga med havudsigt er en del af programmet på I FORMs træningsferie.
Vær sikker på at få en af de eftertragtede pladser, når vi endnu engang tager til Kreta og tanker op med det bedste fra alle verdener. Vi træner, nyder livet ved stranden 🏝️, spiser godt og dyrker fællesskabet.
Vi har gjort os umage for at finde de bedste instruktører og rejseledere i Norden, så det faglige niveau er tårnhøjt, og du er passet godt på fra start til slut.
Rejs alene eller tag din ægtefælle, ven(inde), mor, datter eller søster under armen. Rejsen er for alle uanset alder. Længere nede kan du se, hvad tidligere deltagere siger om rejsen.
I FORMs træningsrejse på Kreta 2026
Hvornår: 2. maj til 9. maj 2026
Hvor: Hotel Pilot Beach i Georgiopolis på Kreta (se Apollo Rejsers beskrivelse af hotellet her).
Pris: 12.528 kr.
ALT dette er med i prisen:
Fly tur/retur til Kreta (afgang fra Billund eller København) ✈️
Bagage og håndbagage 🧳
Transfer til og fra hotellet 🚌
Delt dobbeltværelse på Pilot Beach Resort 🛌
Halvpension (sund og varieret morgenmad og aftensmadsbuffet) 🥗
Fri adgang til fuldt træningsprogram (alle kan være med) 💪
Foredrag og andre aktiviteter 🪩
Prisen er eksklusiv græsk hotelskat. Der er mulighed for tilkøb af enkeltværelse, forsikring og all inclusive.
Vi har ikke bare verdens bedste trænere, men også verdens bedste gæster med på turen. Her er, hvad nogle af vores tidligere deltagere fortæller:
Lige nu er vi i gang med at sammensætte det perfekte program. Vi tør derfor godt love, at der bliver noget for enhver smag og til ethvert træningsniveau, uanset om du er til gåture, styrketræning, dans, bootcamps, yoga, funktionel træning, cykling eller padel.
De seneste år har vores deltagere bl.a. kunne prøve:
Vandring
Mountainbike
Hyrox
Aquafit
SoMa Move
HIIT
BodyJam
Dans
Tabata
Cool down yoga
mm.
Det hele foregår i smukke omgivelser lige ved havet og med bjergene som betagende baggrundstapet.
Du kan se programmet fra et af de tidligere år her:
Susanne Lidang, yogainstruktør
Inger Eik Ravndal, personlig træner
Martin Kreutzer, kost- og træningsekspert
Malena Kindgren, danseinstruktør og fitnesstræner
Elin Rova, fitnesstræner og rejsekoordinator
Irene Brøndum, klinisk diætist og redaktionschef på I FORM
Yoga er en fest – og du er inviteret!
Få løsnet op for muskelspændinger, styrk din kerne og kom helt ned i gear. Susanne, der er en erfaren og særdeles efterspurgt yogainstruktør, byder hver morgen på sunrise yoga, der blidt vækker kroppen og gør den klar til endnu en aktiv dag. Derudover vil der i løbet af ugen være yogasessioner, der går i dybden med fx nakke, ryg, skuldre eller hofter, ligesom du har mulighed for at deltage i hendes spritnye workshop om ansigtsyoga.
Instagram: @susannelidang
Styrketræning – på alle niveauer
Få hjælp til at få det maksimale ud af dine styrkeøvelser. Med sin sprudlende energi og baggrund som personlig træner hjælper Inger dig med at give den en ekstra skalle – både til bootcamps på stranden, funktionel træning og træningspas dedikeret til bestemte kropsdele. Inger er uddannet både Soma Move- og kettlebell-instruktør, og hun elsker HIIT og Hyrox.
Instagram: @ingereikravndal_pt
Flyt dine grænser – og få en på opleveren
Lær at køre mountainbike, bliv udfordret på strand-bootcamps eller snør traveskoene og kom ud og oplev de smukke omgivelser på gåben. Martin, der er forfatter til flere bestsellerbøger om blandt andet antiinflammatorisk livsstil, har hjulpet tusindvis af mennesker med at nå deres (trænings)mål. På Kreta kommer han til at hjælpe dig med at flytte dine grænser og få inspirerende træning og naturoplevelser i cykelsadlen eller på skønne gåture. Derudover vil han holde et af sine meget populære foredrag om sund livsstil. Du kan godt begynde at glæde dig.
Instagram: @martin_kreutzer
Dans dig glad – i vand og på land
Malena, der er uddannet både fysioterapeut, sundhedskonsulent og personlig træner, skruer op for musikken og byder op til verdens sjoveste dansetimer. Alle kan være med – også os, der normalt kun trækker i danseskoene til årets julefrokost. Du kan også møde hende til funktionel træning, coretræning og meget andet, for Malena er et sandt energibundt, der elsker al bevægelse.
Løft tungt, hop højt – og mærk energien
Elin er passioneret og dedikeret fitnessentusiast med over 13 års erfaring som instruktør inden for en bred vifte af træningsformer. Særligt hård fysisk træning ligger hende nært. Hun har konkurreret internationalt for Sverige i Functional Fitness og har senest arbejdet som Sports Manager på sportshoteller, blandt andet i Grækenland, Gambia og Egypten.
Hendes mål er at skabe en positiv og motiverende atmosfære, hvor alle føler sig set og inspireret til at skubbe til egne grænser.
Hjælper dig i gang – og i mål
De sidste 7 år har Irene været redaktionschef på I FORM, og hun vil gå langt for, at du må få den bedste ferie nogensinde. Udover at være journalist, er hun også uddannet klinisk diætist. Hold dig ikke tilbage med spørgsmål ved buffeten, for Irene har arbejdet med mange forskellige slags patienter med alt fra hjerte-kar-sygdomme til kræft, og hun er bl.a. forfatter til en bestseller om tarmbakterier. Irene er også tosset med træning, så du møder hende helt sikkert til både yoga, bootcamps og traveture.
Hotellets beliggenhed er helt suveræn. Omgivelserne er panoramiske, og vi er i gåafstand til en hyggelig lille by. Maden er et helt kapitel for sig, og den består mestendels af lokale lækkerier. Nogle af dem dyrker hotellet selv på de omkringliggende marker og olivenlunde.
Middelhavskosten er gang på gang kåret som verdens sundeste måde at spise på. Og den er lige så lækker, som den er sund, med masser af grøntsager, olie, fisk og skaldyr (og lækre desserter 😋).
Flere af aftenerne holder instruktørerne foredrag, så du kan få endnu flere idéer og redskaber til et sundere og skønnere liv.
Emnerne bliver blandt andet livsstil og træning, og vi ved fra tidligere Energy Camps, at du som deltager rejser hjem med helt ufattelige mængder ny energi og inspiration. Nok til at nå de mål, du har drømt om i årevis. Eller med helt nye mål – og drivkraften til at nå dem.
Energy Camp arrangeres i samarbejde med Apollo, og vi taler både dansk, svensk, norsk og engelsk på træningsferien.
