Om I FORM

Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2020 på dit livs træningsferie

Yoga i morgensolen, styrketræning på stranden og svømning i havet. Lyder det ikke bare skønt? Alt dette, og meget mere, kan du opleve på I FORMs træningsrejse til Egypten i november.

Rejs med I FORM på aktiv ferie

Drømmer du om en aktiv ferie fyldt med træning, inspiration og unikke oplevelser? Så er du kommet til det rette sted. Her kan du få overblik over I FORMs træningsrejser.

Vind trådløse høretelefoner fra Plantronics

Lige nu kan du vinde et sæt trådløse høretelefoner fra Plantronics. De perfekte høretelefoner til træning og vinder af I FORMs store høretelefontest. Deltag i konkurrencen her.

Vind en aktiv ferie for 2 til Tenerife

Drømmer du om at komme på vandretur på vulkaner, cykle på mountainbike i frodig natur eller udforske hemmelige områder i kajak? Så er det nu du skal deltage i konkurrencen om at vinde en aktiv ferie for 2 personer til Tenerife.

Få pladser tilbage: Book dit livs træningsrejse nu!

Yoga med havudsigt i aftensolen, styrketræning på stranden og svømning i havet. Lyder det ikke bare skønt? Alt dette, og meget mere, kan du opleve på I FORMs næste træningsrejse til Kreta i april, men skynd dig, vi har kun få pladser tilbage!

Lær at spise antiinflammatorisk på 5 uger

Vi tilbyder nu et online kursus i antiinflammatorisk kost, lavet i samarbejde med en førende ekspert. Mærk de mange positive effekter på egen krop – fra færre smerter til større overskud.

Se hele programmet for Energy Camp på Kreta 2020

Vi har sammensat et drømmeprogram med fede hold fra morgen til aften – men husk også lige at sætte tid af til at ligge ved poolen, ikk'?

Vind en elcykel fra Evobike

Lige nu kan du vinde en elcykel fra Evobike, der altid giver dig medvind på cykelstien - også i modvind. Deltag i konkurrencen her.

Vores team af supertrænere

I FORMs absolut stærkeste træningsprofiler står klar til at give dig et brag af en Energy Camp. Mød bl.a. trænings- og ernæringsekspert Martin Kreutzer, certificeret Hatha-yogalærer Susanne Lidang og personlig træner Siri Nordén.

Så fedt har det været på I FORMs tidligere træningsrejser

Og derfor skal du tage med, når vi rejser til Kreta den 25. april til 2. maj 2020 på Energy Camp.

Bliv endnu sundere med I FORM

Med I FORM har du de bedste muligheder for at fokusere 100% på din egen sundhed, din krop og dit velvære.

Vind en lækker køkkenmaskine fra OBH

Drømmer du om duften af nybagt brød og skønne kager, men kniber det med tiden? Så skynd dig ind og deltag i konkurrencen om en Creative Chef køkkenmaskine fra OBH Nordica, der gør bagning til en leg.

Drømmer du om en sund forvandling i 2020?

Vi har en STOR nyhed! I FORM lancerer nemlig en række onlinecamps, hvor du bliver guidet til at nå dit mål. Se, om vi har en camp, der passer til netop dig.

Rejs med I FORM til Kreta i april 2020 på dit livs træningsferie

Denne rejse er desværre aflyst pga. Corona-krisen i Europa. Yoga med havudsigt i aftensolen, styrketræning på stranden og svømning i havet. Lyder det ikke bare skønt? Alt dette, og meget mere, kan du opleve på I FORMs næste træningsrejse til Kreta i april.

Sådan får du et naturligt forhold til sukker

Vil du også gerne slippe af med den galopperende sukkertrang og i stedet få et fornuftigt forhold til de søde sager, så skal du læse med her.

Vind smartwatch fra Garmin

Deltag og vind et smartwatch fra Garmin. Vi udlodder 6 ure til en samlet værdi af 10.194 kr.!

Vil du (også) have nye, sunde kostvaner?

I 2019 deltog mere end 8.000 på vores onlinecamp, hvor du lærer at spise sundt og mavevenligt – for altid. Nu åbner vi for tilmeldingen til endnu en runde, så du også kan få en Ny start!

I FORM Kostdagbog – tak for denne gang

Det er desværre slut med at logge måltider, kalorier og træning i I FORM Kostdagbog. Servicen lukker i april 2019.

Vind træningsprodukter for over 30.000 kr.

Deltag, og vind præmier for over 30.000 kr. Det eneste, du skal gøre, er at stemme på dine favoritter i I FORMs Læserpris 2019.

Se billeder og dit resultat fra I FORM KvindeTRI 2018 i Gentofte

Powerweekend – tak for nu!

Vi har for sidste gang afholdt Powerweekend. Stor tak til alle der har været med og gjort vores powerweekends til en fantastisk oplevelse.

Er du I FORMs næste model?

Vi leder efter sunde forbilleder fra den virkelige verden, som kan inspirere os alle og vise, at det virker at leve sundt. Er det dig? Så kan du vinde et fotoshoot i I FORM og lækre præmier.

NYHED - I FORM KvindeTRI Open Water

Er du klar til at tage det næste skridt på din triatlonrejse. Kom med til et helt nyt triatlonstævne d. 5. august 2018 ved Bellevue Strand; “I FORM KvindeTRI Open Water” og prøv kræfter med motionsvenlige 300 meter svømning i havet, 18 km cykling og 4 km løb.

Få tarme i topform

I FORMs bestseller giver dig den ultimative guide til, hvordan du med helt almindelig mad, kan forkæle de bakterier, der arbejder med dig og gøre livet surt for de bakterier, der modarbejder dig.