Hjælp os med at blive endnu bedre, og vind!

Har du læst I FORM nr. 13? Fortæl os, hvad du synes om den udgave af magasinet, og deltag i lodtrækningen om 4 stk. Kähler Hammershøi Poppy krus.

Det tager kun et par minutter at udfylde skemaet, og som tak for din hjælp deltager du i lodtrækningen om 4 stk. Kähler Hammershøi Poppy krus til en værdi af 799,80 kr.

Deltag i undersøgelsen her

På forhånd tak for hjælpen!

Med venlig hilsen
I FORM

Mest læste lige nu
Sex

Får du nok (god) sex?

Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
Stress

Stressekspertens 10 bedste råd

Slankekur

Tab dig med I FORM Kostplan 1600-1700 kcal

Desserter

Sund julekonfekt fra alle os til alle jer

Stress

10 gode råd til at få ro i hjernen

Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Træningsmotivation

Derfor skal du komme 5 min. før – og andre tips til holdtræning

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Mere om Om I FORM
Om I FORM

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Om I FORM

Masser af træning og sund kost med I FORM's nye digitale univers

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Om I FORM

I FORMs app gør det let at leve sundt

Om I FORM

Download I FORM-appen her

Om I FORM

Sådan logger du ind på iform.dk

Om I FORM

Det får du med I FORMs madplan

Om I FORM

I FORM Forum – tak for denne gang

Om I FORM

Læs I FORM digitalt

Om I FORM

Hjælp os med at gøre I FORM endnu bedre og vind!

Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

Træningstøj

5 DETALJER: Tjek dem, før du køber vinter-løbetights

Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Aftensmad

Sund pizza – sådan!

45 minutter