Læs også

Kvinde laver triceps dip med kasse

Sådan laver du triceps dip

Krabbegang

Det er ikke kun dine arme og skuldre der bliver trænet med krabbegang, din mavemuskulatur får også en tur.

11. maj 2015 af Anne Bech

1. Krabbegang 2. Skulderpres med taske 3. Yogastilling med triceps 4. Armgang på fødder 5. Stolen 6. Yoga push-up 7. Liggende triceps

Kommentarer

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse - SPAR 870 kr.

Få Ruteplanneren på din mobil

Nu kan du tage ruteplanneren med i mobilen, så du kan indtegne dine løberuter, finde inspiration til nye ruter og holde styr på din træning, uanset hvor du befinder dig.