Træning med elastik
Træning med elastik

Perfekt træning til ferien

Med en træningselastik bliver det ikke nemmere. Den fylder intet i kufferten, og bedre træningsmakker skal du lede længe efter - perfekt til at holde dig skarp på ferien!

5. juli 2016 af I FORM

En træningselastik vejer og fylder ingenting, men kan gøre det ud for et helt fitnesscenter i kombination med et håndklæde og evt. også en stol.

Få en rank og flot ryg med tre effektive rygøvelser. 

Her får du 11 øvelser, som tilsammen udfordrer og styrker alle vigtige muskelgrupper i kroppen.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: