Når først huden brænder af en solskoldning, er gode råd dyre. Dem får du lige her af overlægen, så du bedst muligt kan lindre symptomerne.
SOLSKOLDNING – viser sig som rødme og svie i huden. Heldigvis findes der husråd til hurtigst muligt at slippe af med ubehaget, når du er solskoldet.
En solskoldning er en betændelsestilstand i huden, der opstår som en reaktion på solens ultraviolette stråler. Symptomerne er rødme, hævelse, kløe og svie.
Der er desværre ingen mirakelkur for at få ubehaget til at forsvinde. Afhængig af graden af solskoldning skal du regne med, at der går 4-6 dage, før den er væk. Det er den, når hudens røde farve er forsvundet og erstattet af en brunere kulør.
Heldigvis kan du selv lindre ubehaget, mens helingsprocessen står på.
Hvordan du bærer dig ad med det, får du her overlæge i hudsygdomme, Stine Regin Wiegells, svar på.
Her er hende råd mod solskoldning.
En solskoldning er en 1. grads forbrænding. Hvis du ikke helt undgår solen, kan forbrændingen blive værre og give en kraftigere solskoldning.
I værste fald kan du få en 2. grads forbrænding, hvor der opstår smertefulde blærer i huden, som du kan se herunder.
Læs også: Hvordan virker solcreme?
SOLSKOLDNING – betegnes som en 2. grads forbrænding, når der opstår blærer i huden.
Du kan køle den solskoldede hud ned med en afkølende creme, fx aftersun.
Vælg en variant i en tynd konsistens, der trænger hurtigere ind og virker ekstra kølende. Cremen må også gerne indeholde fugtgivende stoffer.
Det har en hurtigtvirkende effekt at lægge et vådt klæde, fx et lagen eller håndklæde, over den forbrændte hud. Det køler huden og lindrer smerterne ved en solskoldning.
Svier og klør huden meget, kan du bruge et kløestillende middel. Det fås både som cremer og tabletter. Spørg på apoteket efter et middel, der indeholder lokal steroid.
Gør solskoldningen ligefrem ondt, kan du tage en smertestillende pille, der hæmmer inflammationen, fx ibuprofen.
Hormoncremer med binyrebarkhormon, fx hydrokortisonsalve, virker ikke på solskoldet hud, fordi huden er skadet.
Væskefyldte blærer skal man generelt holde fingrene fra, så der ikke går infektion i dem. Dog kan du med en steril nål forsigtigt prikke hul på blæren, så væsken løber ud.
Rengør først nålen ved at tørre den over med en desinficerende væske eller stikke den ind i flammen på en lighter.
Læs også: Soleksem – sådan undgår og behandler du