Nogle solbriller beskytter ikke øjnene tilstrækkeligt mod skadelig UV-stråling, og så kan det faktisk være bedre helt at undvære dem. Få forklaringen og se, om dine solbriller er gode nok.
SMARTE SER DE UD, men de beskytter ikke nødvendigvis mod solens skadelige stråler.
For meget UV-stråling fra solen er ikke bare farligt for huden, men også for øjnene.
I den rigtigt ubehagelige boldgade risikerer du at få modermærkekræft i øjet, men også grå stær og fotofobi (også kaldet lysoverfølsomhed eller sneblindhed) kan opstå, hvis øjet får for meget sol.
Jamen så tager jeg da bare et par solbriller på, tænker du sikkert, og det er også en rigtigt god idé.
Du skal bare være sikker på, at solbrillerne beskytter tilstrækkeligt mod UV-stråling – ellers risikerer de faktisk at gøre mere skade end gavn.
I et nyligt studie offentliggjort i Nature-tidsskriftet Scientific Reports har forskere testet mere end 200 forskellige solbriller.
De fandt, at briller med en UV-beskyttelse, der er mindre end 86 %, i nogle tilfælde udsætter øjet for mere UV-stråling, end hvis man helt undværer solbriller.
Det kommer ikke bag på Per Michael Larsen, som er optometrist og direktør i Optikerforeningen.
“Hvis man har solbriller, der ikke beskytter godt nok, men som har mørke glas, så udvides pupillen inde i øjet. Og når det sker, kan man få skader i øjet,” fortæller Per Michael Larsen.
Hvis du går udenfor på en solskinsdag uden solbriller på, vil du helt automatisk knibe øjnene sammen med det resultat, at dine pupiller bliver små, så du lukker så lidt lys ind i øjnene som muligt.
Tager du derimod et par solbriller på uden tilstrækkelig beskyttelse, men med mørke glas (som solbriller jo har), snyder du øjnene til at tro, at de er beskyttede, og så vil pupillerne udvide sig og lade mere lys trænge ind.
Og det risikerer altså at gøre mere skade på dine øjne, end hvis de er “nøgne”.
Hvad er så løsningen?
Den er ikke at droppe solbrillerne, men derimod at sikre dig, at dem, du har, beskytter godt nok. Og hvordan gør du så det?
“En god idé er at undlade – eller i hvert fald at være forsigtig med – at købe solbriller, hvis du er på ferie uden for Europa, fx i Afrika eller i Østen. Her kan du nemlig godt risikere at købe nogle, der ikke er CE-mærket,” fortæller Per Michael Larsen.
CE-mærket er din garanti for, at solbrillerne opfylder EU’s minimumskrav for UV-beskyttelse.
Solbriller, der sælges i Europa, skal leve op til det krav, så her kan du være sikker på, at de blokerer UV-stråler op til mindst 380 nanometer.
Herunder får du Per Michael Larsens tre tips til at købe et par solbriller, der beskytter ordentligt. Brug dem også til at finde ud af, om dem, du har liggende derhjemme, er gode nok.