Når UV-indekset er 3 eller derover, er solbeskyttelse en rigtigt god idé. Men kan du bare bruge en almindelig dagcreme med solfaktor i ansigtet, eller skal det være en decideret solcreme? Få lægens svar.
SPARER DU PÅ CREMEN, sparer du også på solbeskyttelsen.
Du har fundet en dagcreme, du rigtigt godt kan lide, og den indeholder endda SPF, også kaldet solfaktor. Smart!
Så kan du vel bare bruge den i sommerhalvåret i stedet for en “rigtig” solcreme?
Ja, det kan du sagtens. Sådan lyder det korte svar fra Tamara Theresia Lund, som er læge.
“En dagcreme med SPF skal leve op til de samme krav som en solcreme, og med det som udgangspunkt er de lige effektive,” fortæller hun.
Læs også: 4 uundværlige hudplejeprodukter – og dem, du kan springe over
Så kunne vi jo bare stoppe artiklen her, men der er et “men” og en lidt længere forklaring.
Rigtigt mange af os er gode til at huske, at vi skal bruge solbeskyttelse, når UV-indekset er højt – til gengæld smører de fleste af os slet ikke nok solcreme på.
Læs også: Solfaktor – Hvordan vælger jeg den rigtige solbeskyttelse?
Den risiko kan ifølge Tamara Theresia Lund være endnu større, når vi taler om dagcremer med SPF:
“Man er måske mindre omhyggelig med den, fordi man mere tænker på den som en “almindelig” creme end en solcreme, og mange får måske også kun smurt om morgenen og ikke igen i løbet af dagen.”
Er du nærig med din creme, falder solbeskyttelsen, og den kan falde drastisk, så du slet ikke kan regne med den SPF, der er angivet.
Summa summarum er altså, at du sagtens kan nøjes med en dagcreme med SPF, men du skal (ligesom med solcreme) huske at bruge creme nok.
KILDE: Tamara Theresia Lund, læge, ph.d.