Sådan spiser du grønt til din formiddagssnack

Brug din formiddagssnack til at optimere dit indtag af grøntsager.

  • En lille smoothie af en håndfuld frosne grønsager, ½ stykke sød frugt og lidt mælk.
  • 1 bjælke ost med en håndfuld radiser.
  • 1 tsk. peanutbutter med stave af en bagt sød kartoffel.
  • 1 stk. knækbrød med hummus, hvor kikærter er skiftet ud med kogte jordskokker.
  • Hytteost med revet rå rødbede. Og drysset med cayennepeber og gurkemeje.

Her finder du flere sunde snacks til at stille den lille sult.

    Bliv sund og stærk med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

    På vores site og app får du bl.a.:

    • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
    • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan – hver uge

    Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

    Newsletter background