Træn uden sult med I FORM-kuren
Drop fordommene om at være træt og uoplagt, når du er på slankekur. Hvis du følger I FORM-kuren, sikrer vi dig masser af energi og en flot figur uden at føle sult.
Drop fordommene om at være træt og uoplagt, når du er på slankekur. Hvis du følger I FORM-kuren, sikrer vi dig masser af energi og en flot figur uden at føle sult.
Følger du strategien med fem slankedage og to normale dage, er det oplagt at lægge de mest krævende træningspas med intervaltræning på de normale dage.
Savner du energi til træning på de kaloriefattige dage, eller er du mere sulten, når du har spist efter træning, får du her tips til at opgradere dine måltider før og efter træning.