7 træningsformer til vinteren

Det bedste fitnesscenter ligger lige uden for din hoveddør. Kom i vinterens bedste form med 7 træningsformer, der giver dig røde kinder, effektiv træning og masser af frisk luft.

Kom i vinterens bedste form!

Det bedste fitnesscenter er naturen – også når det er koldt, vådt og mørkt udenfor. Vintervejret er slet ikke noget problem. Tværtimod er det bare en kærkommen mulighed for at gøre din træning endnu sjovere og mere udfordrende.

Her er 7 træningsformer, som i bonus til de røde kinder giver dig masser af effektiv træning, gode naturoplevelser og oceaner af frisk luft.

Sådan vælger du det rigtige par vinter-løbetights

    Bliv sund og stærk med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

    På vores site og app får du bl.a.:

    • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
    • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan – hver uge

    Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

    Newsletter background