00.00
-00.00

Mavecamp niveau 5

Opvarmning

00.00
-00.00

Mavecamp niveau 5

6 min.
Begynder

Sæt kurs mod en flot og stærk mave med to anderledes og effektive maveøvelser, som giver en dejlig afveksling fra den klassiske mavebøjning.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.